Athletik: Knie- und Sprunggelenk fürs Trailrunning

Athletikworkshop für Trailläufer:innen

Dauer: 2,5 Stunden

Termin: 21.10.2026, 18.30 bis 21.00 Uhr

Location: PDC / Ettaler Str. 8, 82490 Farchant

Plätze: max. 14

Inhalt:

• Funktion von Knie- und Sprunggelenk für Trailrunner:innen

• Athletikimpulse

• Übetrag ins Trailrunning

Wichtig:

Es handelt sich bei diesem Workshop um eine Indoor-Veranstaltung. Bringe daher saubere Schuhe und ein Handtuch mit.